Jinsi ya Kukabiliana na Uraibu wa Michezo ya Kubahatisha (Kamari/Kubeti/Mkeka/Bahati Nasibu)

Utangulizi

Mtu mwenye matatizo ya kucheza kamari ni mtu anayetumia wakati na pesa kucheza kamari kwa njia ambayo inaweza kuwadhuru yeye au wengine, kama vile washiriki wa familia.

Kamari inaweza kuchukua aina nyingi, kuanzia kununua tikiti za bahati nasibu au bahati nasibu na kucheza bingo hadi kuweka kamari.

Iwapo unahisi una tatizo la kucheza kamari basi mwongozo huu utakusaidia kuchunguza tabia yako ya kamari na kubuni njia za kubadilisha au kuacha kabisa.

Mwongozo huu utasisitiza ujuzi wa kujitazama na kujidhibiti. Mwongozo huu umeundwa kwa ajili yako, ili ujisaidie.

Ukifikiria miezi 12 iliyopita…

1. Je, umeweka dau zaidi ya unavyoweza kumudu kupoteza?

Kamwe 0

Wakati mwingine 1

Mara nyingi 2

Karibu kila mara 3

2. Je, ulihitaji kucheza kamari na kiasi kikubwa cha pesa ili kupata hisia sawa za msisimko?

Kamwe 0

Wakati mwingine 1

Mara nyingi 2

Karibu kila mara 3